習慣をつくるということ

令和7年5月21日（水）じめじめした曇り

おはようございます☁️ちえ社長です。

4月に「ブログ毎日書くぞ〜！」って意気込んでたんですけど、気づけば1ヶ月たってました😂

きっかけは、YouTubeで「毎日ブログ書いてます！」っていう人の動画を見たこと。私もやってみよう！って思ったんだけど、いや〜これがなかなか続かない笑

よく「継続は力なり」って言うけど、私は「継続は才能より難しい」って思ってる。

ほんのちょっとのことでも、毎日続けるってほんと大変ですよね。

やろうと思ってできてないことっていっぱいあります。

毎日のヨガ。　ダイエット。　私個人のインスタの毎日更新。笑顔で過ごすこと。マイナスの言葉を使わないこと。　時間に余裕を持って出かけること。本を読むこと。　

これ、デスクの上に書いて飾ってあります。

なーんにもできてない笑

でも、たまに時間に余裕をもって出かけた時なんかは、「今日はえらいぞ」と自分で自分をほめます。

自分を責めるんじゃなく、褒める方が気分いいよね。

ちょっと幸せな気分になれる。

明日はヨガをしよう。明後日は笑ってみよう。その次は。。ってやっていけば、何かが変わるかもしれないよね。

読んでくださってありがとうございます🌿

今日もあなたにとって、心地よい1日になりますように。